Urgencias psicológicas

Hola, soy Mónica Martínez Tobón, psicóloga clínica con enfoque psicodinámico. Ofrezco acompañamiento en momentos de urgencia emocional, cuando el malestar se vuelve difícil de sostener: ansiedad intensa, crisis de angustia, bloqueos, pérdidas o situaciones que desbordan. Estas sesiones están pensadas como un espacio seguro para contener, nombrar y comprender lo que estás sintiendo. No se trata sólo de calmar el síntoma, sino de empezar a escuchar lo que hay detrás del desbordamiento emocional. Si estás atravesando un momento difícil y necesitas apoyo psicológico urgente, estoy aquí para acompañarte con respeto y sensibilidad.

Recomendaciones frente al servicios de Urgencias psicológicas

Lo que sí se puede abordar

• Crisis de angustia o ansiedad intensa.
• Episodios de llanto incontenible o desregulación emocional.
• Pensamientos invasivos o sensación de desbordamiento emocional (si no hay riesgo suicida activo).
• Conflictos vinculares agudos que generan crisis.
• Reacciones emocionales ante pérdidas, rupturas o noticias impactantes.
• Sentimientos de vacío, soledad o desconexión que generan malestar urgente.
• Necesidad de contención en momentos de vulnerabilidad subjetiva.
• Acompañamiento emocional preventivo ante eventos estresantes (exámenes, cirugías, decisiones importantes, etc.).