Servicios integrales para transformar tu bienestar físico, emocional y económico.
COACH de vida
Expertos en yoga, desbloqueo financiero, sanación energética y armonía espiritual.
MANEJO DE LA MENTE SUBCONSCIENTE
Doctora Catalina Figueredo
Soy Catalina Figueredo, especialista en medicina funcional y neurociencia aplicada. Mi enfoque integra el impacto de los hábitos en el equilibrio del sistema nervioso, abordando aspectos clave como el sueño, el uso de pantallas, la alimentación la suplementación entre otros. La forma en que sentimos, pensamos y actuamos no es casualidad; es el resultado de cómo procesamos la información del entorno y de la química cerebral que construimos día a día.
En mi consulta, exploraremos cómo tu estilo de vida influye en tu bienestar mental y emocional, identificando bloqueos y patrones que afectan tu energía, concentración y estabilidad emocional. Aprenderás a optimizar tu función cerebral y a reconciliarte contigo mismo, promoviendo un estado de equilibrio que te permita vivir con mayor claridad y bienestar. La salud mental no es solo emocional, también es biológica, y juntos encontraremos el camino para armonizar ambos aspectos.
YOGA Y MEDITACIÓN PROFUNDA
Maestros en Yoga
En Santara, cada clase de yoga está diseñada para acompañarte a reencontrarte contigo mismo y alcanzar un estado de calma y equilibrio. A través de la respiración, el movimiento y la quietud, te ayudamos a liberar tensiones físicas y emocionales para que tu energía fluya en armonía.
Nuestras sesiones te invitan a:
– Identificar tensiones acumuladas en el cuerpo y la mente.
– Disminuir el estrés y mejorar la calidad del sueño.
– Desarrollar hábitos de calma, vitalidad y serenidad.
– Reconectar contigo mismo para encontrar un estado de equilibrio y plenitud.
